当经过了漫长的一天的劳作时间，拖着疲惫的身躯回到家，你最先想到的会是什么?当然是自己的床啦，那么重点来了，现在大多数人腰酸背痛的原因就是因为晚上的睡眠长期没有充分地达到放松及休息的作用，而这又大多和床的质量有很大的关系，一张好床真的可以改变一个人的生活状态和品质，下面就为大家介绍一下怎么样才能选购到适合自己的床。

一、椰棕床垫子

椰棕床垫是现目前市场上都非常受欢迎的一款床垫子，它是以椰子壳外层纤维作为原材料制作而成的，在经过特殊的技术处理后，拥有了透气、防腐、防蛀等优点，同时还有抑制细菌的作用，对人体无害无刺激。除此之外，椰棕床垫根据软硬程度还可分为软床垫、硬床垫、软硬床垫等三种床垫子，适合各类人群使用。

二、记忆棉床子

记忆棉床垫子是采用记忆棉为材料制作而成的床垫，具有解压性、慢回弹性、感温性、透气性、抗菌防螨等众多特点。此种床垫子能够有效吸收并分解人体的压力，同时还能够根据人身体各部位的温度进行软硬程度的调整，完美塑造人体轮廓，经医学验证，记忆棉床垫还拥有有效缓解骨骼肌肉疼痛，辅助治疗颈椎及腰椎问题，是特别适合孕妇和敏感人群使用的一款床垫。

三、弹簧床垫子

弹簧床垫属现代常用的、性能较优的床垫，其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。弹簧床垫局部弹力太大，对身体有损害。短时间发现不了，时间长了，就会形成很大的危害。因此被医学专家称之为‘隐性杀手’。所以这类床垫建议少用。

四、天然乳胶床垫子

天然乳胶床垫子是把从橡胶树上采集而来的橡胶树汁，通过精湛的技术工艺、结合现代化高科技设备和多种专利技术制作而成的一款床垫，拥有超高的回弹性、矫形功能、透气防菌、超静音等诸多优点。是现目前床垫市场上非常受欢迎的一种床垫种类，尤其是在年轻人当中，同时，床垫的超静音和舒适性能能够有效提高睡眠质量，让人倍感舒适。看了上面的介绍，是不是对床垫哪种材质好这个问题又有了一个新的了解呢?期待大家能够找到属于自己的那一款床垫子。

以上就是床垫如何选购的技巧，小编已经分享给大家了，相信大家也应该知道床垫怎么选了吧。睡眠床垫的优劣，直接关乎到人体睡眠质量的高低，选购一款品质感较佳的床垫，对提升睡眠质量有很大的帮助，所以一款舒适的床垫是必不可少的啦。